Manfaat Vitamin Bagi Tubuh

 Apa manfaat vitamin yang ada dalam sayur dan buah ?

• Vitamin A untuk pemeliharaan kesehatan mata.

• Vitamin D untuk kesehatan tulang.

• Vitamin E untuk kesuburan dan awet muda.

• Vitamin K untuk pembekuan darah.

• Vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.

• Vitamin B untuk mencegah penyakit beri - beri.

• Vitamin B12 untuk meningkatkan nafsu makan.

Link Artikel :https://p2ptm.kemkes.go.id/infographic/apa-manfaat-vitamin-yang-ada-dalam-sayur-dan-buah